★ランニングの効用

禁煙って簡単なんです。誰でも出来ます。 ... 他人の趣味に口出しする気はないが、メタボを心配したり、禁煙出来ないとこぼす人には、かならず「走りなさい」と勧めている。人間が生まれながらにして持っているＤＮＡを引き出すことで、結果的に人体に有害なものを排除出来るのだから最高の幸せだと思う ...